jsmitherman- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя jsmitherman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

82,0 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

738 ккал

Жир: 50,32г | Белк: 59,17г | Углев: 13,08г. Завтрак: Scrambled Egg. Обед: Cucumber (with Peel), Steak. Ужин: Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Kroger Unsalted Mixed Nuts. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 1 час и 30 минуты, Вождение - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jsmitherman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jsmitherman- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

jsmitherman-Изменение Веса