Alain Lachman- Журнал, 12 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2024

96,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2024:

2974 ккал

Жир: 111,49г | Белк: 165,96г | Углев: 208,90г. Завтрак: Americano Coffee, Ploughmans Bakery Sourdough Bread, The Laughing Cow Cheese Spread, Bananas. Обед: Pumpkin, Beef Eye of Round (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). Ужин: Cheddar or Colby Cheese (Low Sodium) , KFC Seasoned Chips (Regular), Whiskey, Merlot Wine, KFC Zinger Stacker. Перекус/Другое: Crustless Quiche, Mango, Pineapple, Almonds. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 12 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса