ConnieB17- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

86,2 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

725 ккал

Жир: 39,00г | Белк: 24,23г | Углев: 68,58г. Завтрак: Pepperidge Farm Light Style Oatmeal Bread, American Cheese, Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Caesar Dressing, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce. подробнее ...

3728 ккал

Упражнение: Кардио - 2 часа, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса