Anna Andreewna- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1083 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 90,50г | Углев: 104,91г. Завтрак: Огурец, Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо. Обед: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, MacCoffee Капучино Ди Торино. Ужин: Огурец, Котлеты ПП. Перекус/Другое: Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Абрикос, Белевские Сладости Зефир Антоновка. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Мытье посуды - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 3 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса