Jipper500- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1261 ккал

Жир: 82,62г | Белк: 92,45г | Углев: 42,37г. Завтрак: Food Lion Extra Large Shrimp, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Food Lion Half & Half, Whole Milk, Coffee. Обед: Great Value Carne Asada Steak, Avocados, Publix Classic Salad Mix, Kraft Sharp Cheddar Cheese. Ужин: Blueberries, Strawberries, Blackberries, King Henry's Roasted & Salted Cashews, Great Value Pecan Halves. подробнее ...

2788 ккал

Упражнение: Боулинг - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю