Joanna HH- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Joanna HH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

114,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1825 ккал

Жир: 91,75г | Белк: 50,45г | Углев: 194,43г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaffee, Eierlikörkuchen, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: REWE Bäcker Brötchen , Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. Перекус/Другое: Heißer Kakao , McDonald's Caramel Macchiato - Regular - 0,3l, Kamps Franzbrötchen. подробнее ...

3387 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Принятие Душа - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo Joanna, du bist ja schon sehr lange hier dabei. Wie ist dein aktuelles Ziel?

11 июн 24 написано членом: Dani#321


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joanna HH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joanna HH- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Joanna HH-Изменение Веса