M¥LLENA- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя M¥LLENA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

2982 ккал

Жир: 71,88г | Белк: 136,67г | Углев: 453,49г. Завтрак: Verde Campo Natural Whey, Banana, Maçã. Обед: Aurora Linguiça Toscana, Alface de Folha Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Tirol Doce de Leite Zero Lactose , St. Marche Pão Francês Integral, Marilan Bolacha Água e Sal, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

376 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

M¥LLENA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

M¥LLENA- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

M¥LLENA-Изменение Веса