Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
08 ноя 09
mardee57- Журнал, 08 ноя 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Getting serious now!
97,7 кг
Потеряно до сих пор:
18,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2009:
1051 ккал
Жир: 32,32г | Белк: 55,84г | Углев: 191,57г.
Завтрак:
Crumbled Gorgonzola Cheese, Jalapenos, 1% Milk, Steel Cut Oats.
Обед:
Asian Sesame Ginger Dressings, Onion, Cucumber, Osem Croutons, Mushroom, Vegetable Broth.
Ужин:
Tomato Soup.
Перекус/Другое:
Air Popped Popcorn.
подробнее ...
3046 ккал
Упражнение:
Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Работа по Дому - 40 минуты, 11% 3.0 - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю