ColleenS713- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1474 ккал

Жир: 41,16г | Белк: 109,09г | Углев: 124,13г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Fage Total 0% Blended Vanilla, Bananas, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half, Sports Research Collagen Peptides. Обед: Vital Farms Eggs, Breadsmith Sourdough Bread, Butter, Grapefruit (Pink and Red). Ужин: Bob's Red Mill Arrowroot Starch/Flour, Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Daisy Sour Cream, Kirkland Signature Chicken Breast. Перекус/Другое: Lamarca Prosecco, Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Hazelnut Toffee. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса