Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
|
80,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,2 кг.
Еще предстоит сделать: 12,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1790 ккал
|
Жир: 114,87г | Белк: 83,06г | Углев: 116,97г.
Завтрак: Biscoff Cookies, Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Heavy Whipping Cream, Unsweetened Vanilla Almond Milk, Baker's Corner Baking Cocoa, Stevia in the Raw, Peanut Delight Creamy Peanut Butter. Обед: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Strawberries , Clancy's Tortilla Chips White Rounds, Great Value Enriched Hamburger Buns, American Cheese, Ketchup, Peanut Butter Cookie, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Перекус/Другое: Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter, Central Market Coconut Oil, Baker's Corner Baking Cocoa, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Stevia, Butter. подробнее ...
|
Набралось 1,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
bcbickford-Изменение Веса
|
