Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
eberg13
Журнал
16 июл 15
eberg13- Журнал, 16 июл 15
Параметры Пользователя eberg13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июля 2015:
1413 ккал
Жир: 80,62г | Белк: 72,87г | Углев: 108,99г.
Завтрак:
Corned Beef Hash, Egg, Butter, Blueberries, Heavy Cream, Nutritious Living Hi Lo Original Flavor Cereal.
Обед:
Peaches.
Ужин:
Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, butter, Queso Fresco, Turkey Breast Meat, Cheddar or American Type Natural Cheese, Sour Cream.
Перекус/Другое:
Vanilla Ice Creams, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing).
подробнее ...
2286 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Круговая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
eberg13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю