Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015
|
88,3 кг
Потеряно до сих пор: 12,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3093 ккал
|
Жир: 86,95г | Белк: 255,39г | Углев: 322,80г.
Завтрак: Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping, Fairlife Chocolate Milk, Great Value Fat Free Cottage Cheese, Hillandale Farms Grade A Extra Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Market Pantry Quick Oats 100% Whole Grain Oats, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Sugar. Обед: Vinaigrette Dressing, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes, Lettuce, Peach, Kiwi Fruit, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Sugar, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. подробнее ...
|
Потеряно 7,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marksmith176-Изменение Веса
|
