Ольга Луканина- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя Ольга Луканина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

39,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

1299 ккал

Жир: 49,16г | Белк: 26,35г | Углев: 199,74г. Завтрак: Красные Вишни, Tess Зеленый Чай, Кофе Эспрессо, Tess Зеленый Чай. Обед: Рошен Карамель Леденцовая, Tess Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Оладьи Кабачковые, Prostor Ушки Слоеные. Перекус/Другое: Обычные Блины, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые Глазированные, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые Глазированные. подробнее ...

1338 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Работа - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ольга Луканина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ольга Луканина- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

Ольга Луканина-Изменение Веса