svgl_04- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя svgl_04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1792 ккал

Жир: 92,70г | Белк: 101,91г | Углев: 143,38г. Завтрак: Sek Ayran, Namet Macar Salam, Kayısı, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Обед: Burger King Kids Tavukburger. Ужин: Aro %3 Yağlı Homojenize Yoğurt, Sek Ayran, Arby's Soğan Halkası, Erpiliç Tavuk Döner, Sucuk, Yumurta Omleti. Перекус/Другое: Şekersiz Türk Kahvesi, McDonald's Karamel Soslu Sundea (Orta Boy). подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svgl_04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svgl_04- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

svgl_04-Изменение Веса