NathJojo- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

53,6 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1080 ккал

Жир: 28,15г | Белк: 46,81г | Углев: 140,11г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Обед: Carrefour Fettuccini. Ужин: Crème Anglaise, Fraises, Endive, Tomate Farcie, Pâté en Croûte, Jurançon Vin Blanc , Crevette. Перекус/Другое: Carrefour Banane . подробнее ...

1349 ккал

Упражнение: Спать - 9 часа и 30 минуты, Presse - 3 минуты, velo - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса