aspvsimge- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя aspvsimge | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yaklaşık 2,5 aydır tartılmıyordum kilo almışım artık ideal kiloma yaklaşmak üzereyim spora da yazıldım umarım istediğim vücuda kavuşabilirim :)

55,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

577 ккал

Жир: 17,38г | Белк: 84,31г | Углев: 19,42г. Завтрак: Yumurta Beyazı, Salatalık, Lor Peyniri, Sütaş Süzme Yoğurt . Ужин: Serfressh Şalgam Suyu, Dost Süzme Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Zeytinyağlı Kabak. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aspvsimge-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aspvsimge- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

aspvsimge-Изменение Веса