Elena_Sol_- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя Elena_Sol_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

53,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

955 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 76,15г | Углев: 82,42г. Завтрак: Хачапури. Обед: Дмитрогорский Продукт Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хачапури. Ужин: Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Борщ. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 1,8%, Чай с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1721 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 5 минуты, Плавание (Медленное) - 10 минуты, Велотренажёр - 59 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elena_Sol_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elena_Sol_- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

Elena_Sol_-Изменение Веса