TonyFar- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

109,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1161 ккал

Жир: 15,02г | Белк: 58,13г | Углев: 179,56г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Tunafisk First Price 120g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. Ужин: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Перекус/Другое: Skogsbær Eldorado Dypfryste 100g, Druer stenfrie thompson 500g. подробнее ...

2897 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 54 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса