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Manchmal, wenn ich mich besonders dick, unmobil und unwohl gefühlt habe träumte ich mich in eine Welt, in der ich schlank, sportlich und froh bin und das Leben plötzlich ganz einfach ist. Leider ist das totaler Quatsch, natürlich kann es sehr wichtig für die Gesundheit sein, die Grundlage für alles ist, aber das Leben schlägt zu, egal ob Idealgewicht oder 20kg mehr auf den Rippen. Ich habe aktuell eine Tierkrise nach der anderen, erst das Massensterben der Kaninchen, dann Legenot bei einer meiner schönsten liebsten Kornnattern, Marlene, vor 6 Jahren bei mir geschlüpft, die es trotz schneller TA-Behandlung und OP nicht überlebt hat, nun die 2. Legenot bei einer anderen Dame, ich warte grad auf den Anruf, ob sie die Nacht nach OP gestern Abend überlebt hat. In 15 Jahren bisher 2x Legenot, nun 2x in 2 Wochen. Das schlägt sich auch finanziell mittlerweile sehr deutlich nieder, nächste Sorge, Konto leer, da auch jährliche Versicherungen für Haus und Rechtschutz 30% teurer wurde, und Auto für TÜV doch größere Reparaturen benötigt. Und heut Nacht fing der Hund an mit Durchfall und Kotzen... In diesem Sinne, auf an den Schreibtisch, Kundenmeetings stehen an und ich muss mein Pokerface aufsetzen. Für die Swifties, mein Motto heute: I'm a real tough kid...
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81,8 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 8,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1497 ккал
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Жир: 49,12г | Белк: 55,33г | Углев: 202,29г.
Завтрак: Blaubeeren, Ener Bio Porridge Basis ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Landliebe Naturjoghurt. Обед: Apfelmus ungesüßt, Bofrost Reibekuchen. Ужин: Frosta Fettuccine Wildlachs in Safran Sahne Sauce. Перекус/Другое: Langnese Magnum Classic, Milch 1,5%. подробнее ...
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Потеряно 1,1 кг за Неделю
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