Darina977- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Darina977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1229 ккал

Жир: 56,04г | Белк: 71,58г | Углев: 101,74г. Завтрак: Фермерский Продукт Ряженка, Банан, Искренне Ваш Творог 5%. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Вилка Ложка Сырный Суп. Ужин: Сахар. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darina977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darina977- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Darina977-Изменение Веса