k.skul1995- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1615 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 120,75г | Углев: 139,38г. Завтрак: Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Alpro Миндальное Молоко, Бондюэль Молодая Кукуруза , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо Хасс, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Обед: ВкусВилл Масло Кунжутное, Индилайт Стейк из Грудки, Global Village Рис Жасмин. Ужин: Veg's Тофу Оригинальный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Мирамар Форель Слабосоленая. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Aplab Миндальная Паста, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. подробнее ...

2079 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса