stacy robbins- Журнал, 23 авг 11

Параметры Пользователя stacy robbins | < Предыдущая Запись |Следующий >

someone noticed my weight loss for first time! woohoo! great motivation! im going up and down a pound the last few days but holding steady! i have raised my cals to 1200 to keep from losing weight too fast. i was averaging 3 lbs per week and want to slow it to 2 per wk if possible. we will see!

74,4 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2011:

1073 ккал

Жир: 36,70г | Белк: 81,76г | Углев: 110,15г. Завтрак: Milk (Nonfat with Added Vitamin A), eas whey protein. Обед: Chicken with Rice Soup, string cheese, steamfresh. Ужин: mcdonalds plain double cheeseburger no bread. Перекус/Другое: 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags, quaker chewy granola bar, chobani yogurt, snyders twists. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Fantastic :-)..... Have you taken your measurements - I expect you are loosing inches - which is what we all wants :-)

23 авг 11 написано членом: Sk1nnyfuture

oh good lord! i have to measure myself?!??

23 авг 11 написано членом: stacy robbins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

stacy robbins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

stacy robbins- Журнал, 23 авг 11

Оставить свой Комментарий

stacy robbins-Изменение Веса