Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
11 июн 24
Rachael0630- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
75,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
1669 ккал
Жир: 74,23г | Белк: 98,61г | Углев: 153,70г.
Завтрак:
표고버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 라스카스 크림치즈, 삶은계란, 땅콩 버터, 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 사과 (껍질 제외), 코스트코 어니언베이글.
Обед:
계란후라이, 비비고 임연수 구이, 배추김치, CJ제일제당 고메 소바바치킨 소이허니 순살, 밥.
Ужин:
찐고구마, 냉동 블루베리, 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트.
Перекус/Другое:
오리온 도도한 나초 치즈맛.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю