Rachael0630- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1669 ккал

Жир: 74,23г | Белк: 98,61г | Углев: 153,70г. Завтрак: 표고버섯, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 라스카스 크림치즈, 삶은계란, 땅콩 버터, 하림 한입쏙 닭안심 블랙페퍼, 사과 (껍질 제외), 코스트코 어니언베이글. Обед: 계란후라이, 비비고 임연수 구이, 배추김치, CJ제일제당 고메 소바바치킨 소이허니 순살, 밥. Ужин: 찐고구마, 냉동 블루베리, 아몬드, 서울우유 더 진한 플레인 요거트. Перекус/Другое: 오리온 도도한 나초 치즈맛. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса