shumilovari- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

55,5 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1454 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 101,87г | Углев: 140,42г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные @Shumilovari, Геркулес Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Националь Крупа Голландская, Ярче Куриное Филе, Ярче Куриное Филе, Националь Крупа Голландская. Ужин: Bombbar Tomato Sauce, Chikalab Chikabar Oreo. Перекус/Другое: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой), @Shumilovari Картофель Сырой Очищенный. подробнее ...

1309 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса