Golfgirl60- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

82,7 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

820 ккал

Жир: 28,50г | Белк: 50,00г | Углев: 118,00г. Завтрак: Driscoll's Blueberries, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal. Обед: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Ужин: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Smart Ones Smart Creations Home Style Beef Pot Roast. Перекус/Другое: Lenny & Larry's The Complete Crunchy Cookies Chocolate Chip, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Sam's Choice Keto White Bread. подробнее ...

2906 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job!

10 июн 24 написано членом: -MorticiaAddams

Congratulations

11 июн 24 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса