Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024
|
65,4 кг
Потеряно до сих пор: 9,1 кг.
Еще предстоит сделать: 15,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1898 ккал
|
Жир: 53,91г | Белк: 125,32г | Углев: 241,10г.
Завтрак: Farm Boy White Bread, Unico Pitted Ripe Olives, Brandt Turkey Kolbassa, Balderson Cheddar Cheese, Майонез, Помидоры Черри, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Яйцо, Черешня, Виноград, Lotte Pepero. Обед: Чечевичный Суп, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Philadelphia Light Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞. Ужин: Виноград, I0 Jam Strawberry , Philadelphia Light Cream Cheese, Домашний хлеб 🍞, Верес Аджика, Манго, Kirkland Signature Креветки, Siggi's Plain Yogurt, Farm Boy Творог. Перекус/Другое: Halo Top Sea Salt Caramel, Картофель Фри, Species Fiberlyze. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Sophie0406-Изменение Веса
|
