sladkiyzefirka- Журнал, 16 июл 15

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июля 2015

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июля 2015:

1533 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 100,35г | Углев: 172,61г. Завтрак: Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Геркулесовая Каша на Молоке, Сливочное Масло, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром. Обед: Ржаной Хлеб, Фасоль Стручковая, Рыба в Кляре, Картофель Отварной, Рыбный Суп. Ужин: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 16 июл 15

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса