NikiKhar- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя NikiKhar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

61,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1228 ккал

Жир: 46,61г | Белк: 97,12г | Углев: 108,87г. Завтрак: Грюнландер Сыр Полутвёрдый. Обед: Сыр Фета, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Ужин: Хлебный край Квас, Кабачок, Зубатка, Сиртаки Фета. Перекус/Другое: Черешня, Velle Напиток на Растительной Основе "Кокосовое Специальное" Обогащенный Кальцием, Сывороточный Протеин, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NikiKhar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NikiKhar- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

NikiKhar-Изменение Веса