Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna5536
Журнал
10 июн 24
anna5536- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя anna5536
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
58 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1165 ккал
Жир: 48,00г | Белк: 42,08г | Углев: 150,74г.
Завтрак:
Medolubov Пыльца Цветочная (Обножка), Банан, Курага, Черешня, Творог 5%.
Обед:
Цикорий с Молоком, Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Пюре из Тыквы.
Ужин:
Клубника, Мёд, Творог 5%, Салат из Помидоров.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 29 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Растяжения (Йога) - 1 час.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna5536-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю