Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suh0212
Журнал
10 июн 24
suh0212- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя suh0212
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1242 ккал
Жир: 57,77г | Белк: 61,42г | Углев: 118,23г.
Завтрак:
Maçãs Fuji, Canela, Hellmann's Maionese, Visconti Pão de Forma Integral, Zero-Cal Adoçante, Café com Açúcar.
Обед:
Costela Bovina Assada, Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Lucco Fit Risoto de Frango .
Перекус/Другое:
Sobremesa de Gelatina.
подробнее ...
1957 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suh0212-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю