c13e- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя c13e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1731 ккал

Жир: 47,95г | Белк: 70,80г | Углев: 237,88г. Завтрак: Asda Fresh Orange Juice, Kellogg's Bran Flakes, Alpro Unsweetened Almond Milk, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Обед: Skinny Crunch Chocolate Orange Snack Bar, Canderel Tablet, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Asda Butcher's Selection Smoked Lean Diced Bacon, Asda Long Grain Brown Rice, Flora Sunflower Oil Spray, Sea Salt, Spinach, Egg. Ужин: Asda Flatbread, Pepper, Chicken Breast, Sharwood's Korma Sauce, White Rice, Tablet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Перекус/Другое: Vimto Sugar Free Vimto, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Canderel Tablet, Doritos Chilli Heatwave (30g). подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

c13e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

c13e- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

c13e-Изменение Веса