Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
idzumi11
Журнал
10 июн 24
idzumi11- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя idzumi11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
к октябрю 23 вес так и не сдвинулся с места. Организм остановил потери веса мертво. решила не мучить себя, дать отдохнуть и восстановиться. Кушала всю зиму на 1500 ккал. подняла ещё до 1700 и поправилась на 2 кг. С 6 мая этого года продолжила свой путь. уменьшила ккал до 1200-1300. плюс ИГ. Не ем после 17.00. и вот наконец-то вес тронулся. На данный момент 76.3. За месяц сброшено 3,5 кг жира. И ещё 1,5кг, который не считаю, ибо это вода скорее всего. 6 мая было 81,3. Очень удручает живот. он почти не худеет. за 23 сброшенных кг только пару см в талии(
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
23,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
idzumi11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю