Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Porkyaz
Журнал
10 июн 24
Porkyaz- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя Porkyaz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
70,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1203 ккал
Жир: 49,54г | Белк: 56,71г | Углев: 132,00г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Spring Onions , Egg (Whole) , Bakers Provita Crackerbread Black Pepper, Coffee.
Обед:
Hellmann's Original Mayonnaise, Dijon Mustard, Cos or Romaine Lettuce , Spring Onions , Woolworths Sliced Spiced Beef , Galette.
Ужин:
Avocados , Magnum Mini White Almond, Jasmine Rice (Cooked), Pork Leg (Shank Half, Lean Only) .
Перекус/Другое:
Woolworths Hertzoggies, Naartjie, Apples .
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Porkyaz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю