hexe1981- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя hexe1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

78,9 кг Потеряно до сих пор: 43,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

2519 ккал

Жир: 129,51г | Белк: 159,24г | Углев: 177,59г. Завтрак: Plattpfirsich, Milbona Skyr Natur, Kaufland Bio Leinsamen Ganz, Protein 90 Vanille, Rossmann Edel-Nuss-Mix, Bio Basis-Müsli. Обед: Spareribs, Gurke (Geschält), Leerdammer Original Mild-Nussig, K-Classic Frischkäse Laktosefrei, Gut Drei Eichen Deutsches Corned Beef, Grafschafter Eiweißbrot. Ужин: Makkaroni oder Nudelsalat, Spareribs. Перекус/Другое: Merci Merci Finest Selection, WellMix Deluxe Strawberry, Banane, Hüttenkäse, Genuss Plus Protein Waffeln aus Linsen. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hexe1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hexe1981- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

hexe1981-Изменение Веса