Svetlana.ki- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Svetlana.ki | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

2231 ккал

Жир: 130,74г | Белк: 93,17г | Углев: 174,73г. Завтрак: Leibniz Печенье Шоколадное , Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриный Суп, Шоколад. Ужин: Домашний Вкус Холодец Домашний, Холодец, Кефир 2,5%, Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Банан. подробнее ...

2773 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Уборка - 2 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana.ki-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana.ki- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Svetlana.ki-Изменение Веса