Lilac1965- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Lilac1965 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

80,4 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

2085 ккал

Жир: 73,78г | Белк: 96,94г | Углев: 239,43г. Завтрак: Warburtons Farmhouse White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk, Hard-Boiled Egg. Обед: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Low Fat Greek Style Yoghurt, Strawberries , Melon, Honey , Warburtons Farmhouse White Bread. Ужин: Pilau Rice, Sainsbury's Chicken Katsu Curry with Sticky Rice, Tesco Southern Fried Chicken Breast. Перекус/Другое: Cadbury Starbar, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

5672 ккал

Упражнение: Подъем по Лестнице - 2 часа, Просмотр Телевизора - 4 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Супермаркет Торговый - 2 часа, Sleeping - 10 часа, Apple Health - 0 минуты, Принятие Душа - 1 час, Вождение - 1 час, Уборка - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lilac1965-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lilac1965- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Lilac1965-Изменение Веса