Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexenplanguay
Журнал
10 июн 24
alexenplanguay- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя alexenplanguay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
138,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
58,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1415 ккал
Жир: 42,76г | Белк: 122,80г | Углев: 128,51г.
Завтрак:
Café con Leche, Calvo Atún Ligero, Hacendado Pan de Molde Blanco.
Обед:
Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Ajo, Mercadona Champiñones Frescos Laminados.
Ужин:
Crema de Calabacín.
Перекус/Другое:
Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Gazpacho Tradicional.
подробнее ...
3369 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexenplanguay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю