shungina72- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя shungina72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1443 ккал

Жир: 50,39г | Белк: 75,49г | Углев: 189,84г. Завтрак: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Обед: Ritter Sport Шоколад Темный Цельный Миндаль, Цех 85 Печенье Творожное с Апельсином и Шоколадом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Мини Багет, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Global Village Зелень Ассорти, Помидоры. Ужин: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shungina72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shungina72- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

shungina72-Изменение Веса