Carry_R- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Carry_R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1622 ккал

Жир: 44,81г | Белк: 80,76г | Углев: 240,12г. Завтрак: Арбуз, Barilla Соус Napoletana, Булгур, Яблоко Зеленое, Меридиан Сельдь Традиционная Филе. Обед: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Белая Дача Капуста с Морковью Соломка, Яйцо Куриное, Макфа Мука, Parmalat Молоко 1,8%. Ужин: Черешня. подробнее ...

2294 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Carry_R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю