neko5331- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1884 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 40,78г | Углев: 189,22г. Завтрак: セブンイレブンツナサンド, カゴメ野菜生活100. Ужин: パスコ全粒粉入りカンパーニュ, セブンイレブンぬか漬, キャメル珈琲 11種のチーズアソートモッツァレラ, シジシージャパン白身魚のバジルソテー, J-オイルミルズオリーブオイル, トマト, スパークリングワイン, ヤマザキナビスコリッツ　クラッカー, ブルーチーズ, ライフ純粋はちみつ. Перекус/Другое: 不二家ミニショコラウェーファース, カルビーポテトチップスうすしお味 (28g), 明治クリーミーティラミスチョコレート, バナナ, コープアーモンドグラノーラ, メグミルクナチュレ恵. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса