Pimpo19- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

78,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

2191 ккал

Жир: 90,42г | Белк: 98,25г | Углев: 242,04г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso. Обед: García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Regañas, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Asia Green Garden Preparado de Pasta y Vegetales Deshidratado. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tomates Rojos, Mercadona Atún Natural, Baguette. Перекус/Другое: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Lidl Nachos, Hacendado Torreznos Morro. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса