Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marzipan74
Журнал
10 июн 24
Marzipan74- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя Marzipan74
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
35,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
2028 ккал
Жир: 76,97г | Белк: 79,20г | Углев: 231,37г.
Завтрак:
Alpro Plant Protein Chocolate Flavour, Alpro Plant Protein.
Обед:
Cathedral City Plant Based Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin) , Tesco Red Pepper & 3 Bean Chilli.
Ужин:
Good4U Super Seeds Salad Topper, Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Babyleaf Salad, Quorn Crunchy Fillet Burger, Tesco White Tortilla Wraps.
Перекус/Другое:
Tesco Dark Chocolate Digestives, Eat Natural Vegan - Peanut, Coconut & Dark Chocolate, Magnum Chilli Blueberry Cookie, Sainsbury's Unsweetened Soya Milk.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marzipan74-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю