Sаnsara- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Sаnsara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1150 ккал

Жир: 29,23г | Белк: 74,72г | Углев: 149,41г. Завтрак: Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо (Целое), Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Ужин: Красный Октябрь Южная Ночь , Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Красная Фасоль (Консервированная). Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sаnsara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sаnsara- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sаnsara-Изменение Веса