Tania_belaya- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя Tania_belaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

78,6 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1831 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 96,20г | Углев: 242,70г. Завтрак: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Чай с Сахаром, Вафли с сыром. Обед: Морковь, Лук, Чай с Сахаром, Микоян Тушенка Говядина, Макароны Отварные. Ужин: Красные Помидоры, Optimum Nutrition Протеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Grante Сок Гранатовый, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Груша. подробнее ...

2077 ккал

Упражнение: Аэробика - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tania_belaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tania_belaya- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

Tania_belaya-Изменение Веса