Go Sox- Журнал, 15 июл 15

Параметры Пользователя Go Sox | < Предыдущая Запись |Следующий >

began again 7/13 at 278

125,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2015:

2495 ккал

Жир: 116,30г | Белк: 150,75г | Углев: 203,26г. Завтрак: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Market Pantry Chicken Breast In Water, Potato Salad with Egg. Обед: Thousand Island Dressing, Fresh'n Easy Garden Salad. Ужин: American Cheese, Ball Park Hamburger Buns (43g), Ground Meat. Перекус/Другое: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn, Hostess Mini Fruit Pies Cherry, White Bread, Nestle Baby Ruth (Fun Size). подробнее ...

4688 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Стоять - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 11 минуты, eliptical - 30 минуты, Сидеть - 9 часа, Спать - 6 часа и 19 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Go Sox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Go Sox- Журнал, 15 июл 15

Оставить свой Комментарий

Go Sox-Изменение Веса