NadezdaKovalenko- Журнал, 10 июн 24

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024

67,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 июня 2024:

1341 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 74,69г | Углев: 123,55г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Обед: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. Ужин: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Запеченный или Жареный Лосось, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Coffee Like Латте (400мл). подробнее ...

2237 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 10 июн 24

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса