Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
|
52,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1422 ккал
|
Жир: 53,57г | Белк: 73,70г | Углев: 162,13г.
Завтрак: Капуста, Ларец Сыр Классический, Красный Сладкий Перец, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Обед: Летний День Молоко 3,2%, Вологодское Варенье Вишневое, Сырники с Рисовой Мукой, Sveza Сыр Творожный Классический, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Сладкий Перец, Капуста. Ужин: Черешня, Магнит Банан, Nafoods Кокос Сушеный, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Лента Дорадо Запечённая, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перловка Отварная. Перекус/Другое: Апельсин, Черешня, Коммунарка Шоколад Горький 68%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
