Mateus Rebelo- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя Mateus Rebelo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1625 ккал

Жир: 53,68г | Белк: 92,15г | Углев: 197,20г. Завтрак: Batata Doce, Trident Chiclete, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Pão Integral. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Macarronada, Salada de Maionese, Aurora Linguiça de Frango. Ужин: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Aurora Linguiça de Frango, Salada de Maionese. Перекус/Другое: Abacaxi, Café com Açúcar, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Bauducco Torrada Integral. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mateus Rebelo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mateus Rebelo- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

Mateus Rebelo-Изменение Веса