qeraslava72- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя qeraslava72 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

71,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1583 ккал

Жир: 75,79г | Белк: 91,08г | Углев: 143,35г. Завтрак: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gusto Майонез 20%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Козий Сыр (Полумягкий), Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Масло Подсолнечное, Макароны Отварные. Обед: Евроопт Грейпфрут. Ужин: Какао-Порошок (Несладкий), Черная Смородина, Евроопт Банан, Чай, Сало, Bonduelle Огурцы Маринованные , Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

qeraslava72-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

qeraslava72- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

qeraslava72-Изменение Веса