starwieiad- Журнал, 08 июн 24

Параметры Пользователя starwieiad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июня 2024

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июня 2024:

1019 ккал

Жир: 48,80г | Белк: 47,59г | Углев: 95,54г. Обед: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Mayaköy Karabuğday Ekmeği, Tatlı Kiraz. Ужин: Zeytinyağı, Tavuk Budu, Duru Basmati Pirinç (Pişmiş). Перекус/Другое: Simbat Tuzsuz Kavrulmuş Dakota Çekirdek, Profiterol. подробнее ...

2173 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starwieiad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starwieiad- Журнал, 08 июн 24

Оставить свой Комментарий

starwieiad-Изменение Веса